Was kann Meditation bewirken?
Am Bender Institute of Neuroimaging, (Bion) der Universität Gießen ist die Meditationsforschung ein Themenschwerpunkt.
Dass Meditation bei Stress, Angst oder Schmerz positive Wirkung zeigt, ist mittlerweile eine gesicherte Erkenntnis.
Was Meditation bewirken kann und wie diese Technik für Therapie und Prävention genutzt werden kann, beschreibt Dr. Ulrich Ott unter anderem in seinem Buch „Meditation für Skeptiker“.