Gesund im Betrieb

"Gesund arbeiten" ist mittlerweile zu einem wichtigen Ziel und Anspruch für Arbeitgebende und Arbeitnehmende in den meisten Unternehmen geworden. Als Organisationssystem wurde dafür das Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) entwickelt. Dabei ist BGM kein starres System, sondern Zielsetzung, und darin enthaltene Bausteine sind auf jeweilige Unternehmenssituationen nicht nur übertragbar, sondern spiegeln auch aktuelle gesellschaftliche Veränderungen wider. Darauf beziehen wir uns nicht nur in der Auswahl unserer Beiträge dieser Ausgabe, sondern werden künftig auch kontinuierlich Videos und Informationen zu aktuellen Themen einstellen.

Immunsystem stärken

Informationen wie man nicht nur in Zeiten der Pandemie sein Immunsystem stärken kann.

Nicht nur COVID-19 stellt unser Immunsystem vor Herausforderungen, jahreszeitlich auftretende Erkältungen und Grippewellen tun ein übriges. Weitere, nicht unerhebliche Faktoren, die das Immunsystem schwächen können, sind erhöhte Belastungen und Stress. Und wie sich das auf unser Immunsystem auswirkt und was man dagegen tun kann, dazu der Präventionsmediziner Christoph Bamberger in dem Video "Stress und Immunsystem" in unserer Ausgabe zum Thema Stress.
Ob und wie man mit speziellen Vitamintabletten sein Immunsystem stärken kann wird nach wie vor von Experten kontrovers diskutiert. Nicht nur im Zusammenhang mit Corona steht immer wieder das Vitamin D im Fokus der Debatten. Im Netz finden sich dazu umfangreiche Informationen. Doch ob im konkreten Einzelfall eine Einnahme sinnvoll und notwendig ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt abstimmen. Informationen und Links in der Infobox dieser Ausgabe.