Bewegung

Wie wichtig Bewegung für die Gesundheit ist und welche Bedeutung Aktivitäten und Aktionen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung haben, gehört mittlerweile zum Allgemeinwissen. Doch immer wieder stellt sich die Frage, wie man das am besten umsetzen kann.

Für alle, die sich mit dem BGM beschäftigen, sind Aspekte wie Nachhaltigkeit, Motivation und Organisation wichtig.

In dieser Ausgabe finden Sie eine Reihe von interessanten Beispielen aus Betrieben zur Anregung und Nachahmung sowie eine praxisorientierte Einführung in das Thema "Bewegung" von dem Arzt und ehemaligen Leistungssportler Dr. Thomas Wessinghage.

Eine fiktive Weltreise – nicht nur für die Fitness

Wie man seine Kollegen auf eine besonders kreative Weise dazu bringen kann, sich über einen relativ langen Zeitraum mehr als üblich zu bewegen und dabei Spaß zu haben, das zeigt dieses Beispiel.

Gemeinsam machten sich die Kollegen der EDV-Abteilung des Unternehmens DBEmbH auf den realen Weg zu einer fiktiven Weltreise.