Bewegung

Wie wichtig Bewegung für die Gesundheit ist und welche Bedeutung Aktivitäten und Aktionen in der Betrieblichen Gesundheitsförderung haben, gehört mittlerweile zum Allgemeinwissen. Doch immer wieder stellt sich die Frage, wie man das am besten umsetzen kann.

Für alle, die sich mit dem BGM beschäftigen, sind Aspekte wie Nachhaltigkeit, Motivation und Organisation wichtig.

In dieser Ausgabe finden Sie eine Reihe von interessanten Beispielen aus Betrieben zur Anregung und Nachahmung sowie eine praxisorientierte Einführung in das Thema "Bewegung" von dem Arzt und ehemaligen Leistungssportler Dr. Thomas Wessinghage.

Gesundheitsfaktor Bewegung

“Gesundheit ist nicht alles im Leben, aber ohne Gesundheit ist alles nichts” – diesen bekannten Satz formuliert der Arzt und ehemalige Leistungssportler Dr. med. Thomas Wessinghage etwas um und setzt anstelle des Wortes “Gesundheit” den Begriff “Bewegung” ein – als jemand, der es wissen muss.