„Gesund und fit bei der Schichtarbeit“ – ein Seminar der BG RCI
In diesem interaktiven Seminar werden den Teilnehmern Strategien vermittelt, die ihnen helfen können, den Alltag trotz Schichtarbeit optimal zu organisieren.
Außerdem gibt es praktische Tipps zur Ernährung für Schichtarbeiter und zum Schlaf- und Zeitmanagement.