Achtsamkeit im BGM
Mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken können nicht nur stressige Situationen besser bewältigt werden, man kann damit außerdem eine gute Unternehmenskultur fördern. Dazu die “Achtsamkeitsexperten” Professor Tobias Esch, der Autor von “Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit” und Prof. Stefan Schmidt vom Institut für Komplementärmedizin des Universitätsklinikums Freiburg.